L'activitat, dirigida a persones de l'ABS de l'Escala majors d'edat, es porta a terme els dilluns a la sala polivalent de l'Escala a excepció d'alguns períodes d'estiu, nadal i setmana santa. Dues sessions, de 9:00 a 10:00h. i de 10:00 a 11:00h. Caldria portar roba i calçat còmodes. Té un cost de 20€ mensuals.