Sessió que treballa el cos, la ment i l'esperit de forma globalitzada, mitjançant postures de ioga (assanes), respiracions (pranayama), relaxació i meditació. Sessió estàtica.
Sessió que treballa el cos, la ment i l’esperit de forma globalitzada, mitjançant postures de ioga (assanes), respiracions (pranayama), relaxació i meditació. Sessió estàtica. Sessió de 55 minuts.