El mètode Pilates és un treball físic integral que posa en moviment tots els músculs del cos, augmenta la capacitat pulmonar i, fins i tot, la densitat òssia. Posa’t en forma i cuida el teu cos amb aquesta tècnica apta per a totes les edats i condicions físiques.
Els dimarts i/o els dijous, de 20.30 a 21.30 h.
Edat: a partir de 18 anys
Data inici: octubre de 2023
Professora: Natalia Mena.
Preu: 30 €/mes/1 sessió setmanal – 40 €/mes/2 sessions setmanals