El ping-pong o tennis taula és un esport de baix impacte apte per a totes les edats i condicions físiques i que presenta nombrosos beneficis per a la salut. A nivell físic, ajuda en la millora a la coordinació motriu, augmenta l’ agilitat i els reflexos, és una bona activitat cardiovascular, estimula la memòria, la concentració, l' estratègia i la presa de decisions. A nivell mental, fomenta la socialització i redueix l'estrès i l'ansietat. El tennis taula pot ser especialment beneficiós per a persones amb problemes neurològics, ja que combina moviment, coordinació i estimulació cognitiva. De fet, alguns estudis han demostrat que pot ajudar en casos de Parkinson, ictus, Alzheimer i altres trastorns neurològics. En alguns països el ping-pong terapèutic s’està utilitzant com a eina de rehabilitació en hospitals i centres per a persones amb malalties neurodegeneratives. 

IMPORTANT: La derivació del CAP permet la realització de 4 sessions. En el cas que des dels serveis mèdics es cregui convenient continuar la pràctica  cal una nova derivació. Important: Per iniciar el recurs cal prèviament, comunicar-ho per correu electrònic a la persona de contacte.

Cada dimecres de 10:00 a 12:00h del matí, posa’t en moviment i descobreix els beneficis del ping-pong per al teu cos i la teva ment!