Gimnàstica suau
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
Gimnàstica de baixa intensitat per a adults i gent gran
La gimnàstica suau és una activitat de baixa intensitat que inclou exercicis de mobilitat, estiraments i tonificació per millorar la salut i el benestar sense impacte excessiu.
El objectius són:
Millorar la mobilitat i la flexibilitat, reforçar la musculatura de manera suau, afavorir la relaxació i el benestar general, prevenir lesions i millorar la postura.
Sessions d'una hora de durada, els dimarts de 10 a 11 h.
Inscripcions de l'1 al 14 de setembre.
Les inscripcions es poden fer al mateix equipament o mitjançant l'enllaç que consta al camp " Web de l'activitat"
Població destinatària
Persones entre 30 i 64 anys - Dones (Adults i gent gran)
Persona de contacte
Consergeria (938795377) (lesfranqueses.casal@gencat.cat)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
Direcció General d'Acció Comunitària i Innovació Social
Data d'última actualització de l'activitat
10/07/2026
Situació actual de l'activitat
Activa
Gratuïta
Sí
Localització
- Avinguda Santa Eulàlia 7 08520 les Franqueses del Vallès Franqueses del Vallès, Les Barcelona Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 20/10/2026 a 15/12/2026