Cardiobox
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
Activitat dirigida que combina exercicis de boxa amb treball cardiovascular al ritme de la música.
El cardiobox és una activitat que fusiona moviments de boxeig amb exercicis aeròbics de manera coreografiada, permetent treballar tot el cos en sessions dinàmiques i motivadores.
Aquesta pràctica ajuda a millorar la resistència cardiovascular, la coordinació i la força, alhora que permet alliberar tensions i reduir l’estrès. El seu format amb música i en grup afavoreix la motivació i el benestar emocional.
Horari:
Dimecres: 19.00 h a 19.45 h
Preu:
Preu variable segons abonament. Consultar a la piscina municipal.
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol (Majors de 16 anys)
Persona de contacte
Sílvia (977 76 78 49) (piscina@alcover.cat)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
Ajuntament d'Alcover
Data d'última actualització de l'activitat
05/05/2026
Situació actual de l'activitat
Activa
Gratuïta
No
Localització
- Avinguda Miquel Martí i Pol 18-22 43460 Alcover Tarragona Catalunya Espanya