Aiguagym

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria
Activitat física dirigida dins l’aigua basada en exercicis cardiovasculars i de tonificació.

L’aiguagym és una activitat que combina exercici cardiovascular i tonificació muscular utilitzant la resistència de l’aigua. Es tracta d’una pràctica de baix impacte, apta per a diferents edats i nivells, que permet treballar el cos de manera segura i efectiva.

Aquesta activitat contribueix a millorar la mobilitat, la força i la resistència, alhora que protegeix les articulacions. També afavoreix el benestar emocional i la socialització, ja que es realitza en grup i en un entorn dinàmic.

Horari:

Dilluns: 19.15 h a 20.00 h

Dimarts: 9.15 h a 10.00 h; 10.00 h a 10.45 h; i 19.15 h a 20.00 h

Dimecres: 10.25 h a 11.10 h i 19.15 h a 20.00 h

Dijous: 9.15 h a 10.00 h; 10.00 h a 10.45 h i 19.15 h a 20.00 h

Divendres: 9.15 h a 10.00 h i 10.00 h a 10.45 h




Preu:

Preu variable segons abonament. Consultar a la piscina municipal.


Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol (Majors de 16 anys)

Persona de contacte

Sílvia (977 76 78 49) (piscina@alcover.cat)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

Ajuntament d'Alcover

Data d'última actualització de l'activitat

05/05/2026

Situació actual de l'activitat

Activa

Gratuïta

No

Localització

  • Avinguda Miquel Martí i Pol 18-22 43460 Alcover Tarragona Catalunya Espanya