L’objectiu principal és experimentar els beneficis de caminar com a activitat física i eina de promoció de la salut i prevenció i control de les malalties.  ser una persona activa millora l’estat d’ànim, contribueix a millorar les relacions socials, redueix l’estrès, ajuda a combatre l’ansietat i la depressió, i millora la memòria. Les persones actives viuen més anys, i redueixen el risc de patir problemes de salut, com malalties cardiovascular i trastorns de salut mental. 

Les inscripcions es poden fer el mateix dia de la caminada

CALENDARI DE CAMINADES

 1a Caminada: dimarts 14 Octubre de 2025 :Teatre Joventut i Trencadís de Matacavalls

2a Caminada: dimarts 11 de Novembre de 2025: Centre d’Art Tecla Sala i Biblioteca Tecla Sala 

3a Caminada: dimarts 16 de Desembre de 2025: Parc
de Bombers de L’Hospitalet

4a Caminada: dimarts 13 de Gener de 2026: Biblioteca Can Sumarro

5a Caminada: dimarts 10 de Febrer: Ruta de la Vila Vella pel barri del Centre  

6a Caminada: dimarts 10 de Març de 2026: Visita al CAID

7a Caminada: 14 d’Abril de 2026: Idibell

8a Caminada: 12 de Maig de 2026: Ruta pel Riu Llobregat

9a Caminada: 9 de Juny de 2026: Cloenda a l’Auditori Barrades