Activitat grupal conduïda per Graduats en ciències de l'activitat física i l'esport i/o Monitors Esportius. A nivell general s’exercita la mobilitat articular, el to muscular i el treball cardiovascular. També es realitzen exercicis de coordinació i equilibri. Totes les activitats que es proposen a les sessions s’adeqüen a les capacitats físiques dels participant amb una valoració prèvia.

Gimnàstica de manteniment: 

Dilluns i dijous de 17 a 18h. Sala Gran del Coro. De setembre a Juny.

Preu: 20€/ trimestre – 1 dia a la setmana

          38€/trimestre – 2 dies setmana

Gimnàstica rehabilitadora:

Dimecres i divendres de 11:30 a 12:30h. Local Social del Pla de l‘Horta.

Preu: 20€/ trimestre – 1 dia a la setmana

          38€/trimestre – 2 dies setmana

Cal inscripció prèvia. Mitjans: trucant a a l’Oficina Municipal d’Atenció de la Gent Gran i Famílies al 972 17 14 61 a JUBILUS al 972 21 77 - 628 74 77 91 o enviant un correu a info@jubilus.cat