- Fit Tono: Activitat dirigida mixta que combina exercicis cardiovasculars i de tonificació muscular amb el propi cos sense material. Intensitat mitja.
- Fit Dance: Activitat dirigida coreografiada que combina diferents estils musicals (ritmes llatins, pop, dansa). Intensitat mitja/alta.
Fem esport als Barris
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
“Fem esport als barris” neix amb l’objectiu d’oferir la possibilitat de realitzar activitat física a tota la ciutadania entre els 18 i 65 anys.
Com? La ciutadania haura de dirigir-se als espais establerts al programa al dia i hora indicats. L’aforament sera de 50 persones. En cas de condicions climatologiques adverses l’activitat se suspendra.
Activitats
Les activitats es realitzaran a l’espai públic, espais oberts a l’aire lliure com places, pares rambles… Les ubicacions poden variar al llarg de la temporada en funció de les necessitats i usos.
Horaris
Sessions setmanals, coordinant horaris de matí i tarda per facilitar la conciliació familiar. S’ha tingut en compte que siguin espais propers als centres educatius en horaris de matins i d’instal-lacions esportives on les entitats esportives tenen entrenaments amb nens i nenes en horaris de tarda.
Materials
Per a dur a terme l’activitat és obligatori l’ús de roba i calçat esportiu. També es recomana ampolla d’aigua i tovallola.
INCRIPCIÓ EN LINIA (Enllaç al web de l'activitat)
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol (entre els 18 i 65 anys.)
Persona de contacte
Elena Bermejo (936641054) (esports@castelldefels.org)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
Ajuntament de Castelldefels_Secció d'Esports
Data d'última actualització de l'activitat
04/06/2025
Situació actual de l'activitat
Activa
Gratuïta
Sí
Localització
- Carrer del Castanyer s/n 08860 Castelldefels Parcs i jardins Castelldefels Barcelona Catalunya Espanya
Fecha de la Actividad
De 01/10/2025 a 19/06/2026