TOP FIT
Xarxa adscrita 
CAT
Temes
El Top Fit és un entrenament dinàmic que combina exercicis cardiovasculars, força i tonificació per millorar la condició física general. S'inspira en diverses disciplines com l’aeròbic, el TBC (Total Body Conditioning) i el functional training, fent-lo ideal per a aquells que volen treballar tot el cos en una sola sessió.
El Top Fit és un entrenament dinàmic que combina exercicis cardiovasculars, força i tonificació per millorar la condició física general. S'inspira en diverses disciplines com l’aeròbic, el TBC (Total Body Conditioning) i el functional training, fent-lo ideal per a aquells que volen treballar tot el cos en una sola sessió.
Beneficis principals:
✅ Millora la resistència cardiovascular i muscular
✅ Tonifica el cos i ajuda a cremar calories
✅ Augmenta l’energia i la coordinació
✅ Apte per a tots els nivells amb opcions d'intensitat
És una activitat divertida i motivadora amb música que et farà moure i suar!
Dilluns i Dimecres de 19.00 a 20:00
Socis: 15,50€
No Socis: 46,50€
10 Bonus soci: 21,00€
10 Bonus no soci: 62,00€
Població destinatària
Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()
Persona de contacte
Eva (937341011) (administracio@casalfamiliar.com)
Entitat participant/col·laboradora/promotora
casal familiar de viladecavalls
Data d'última actualització de l'activitat
20/02/2025
Situació actual de l'activitat
Activa
Gratuïta
No
Localització
- Avinguda Antoni soler i Hospital 2 08232 Viladecavalls Barcelona Catalunya Espanya