A la Fundació Catalunya La Pedrera treballem per millorar la
salut cognitiva de les persones. Oferim un programa per a reforçar la memòria i
prevenir el deteriorament cognitiu associat a l’edat. Ens dirigim a
persones majors de 60 anys que tenen queixes subjectives de pèrdua de memòria i
que volen incorporar rutines per a mantenir-la . La intervenció està avalada
pels descobriments de la neurociència i els factors de prevenció per a
preservar una bona salut cognitiva.

En què consisteix?

Oferim una sessió setmanal que inclou estimulació cognitiva
i eines i estratègies per a mantenir la salut cerebral. Conduïda per una
professional de la psicologia.

Grup de màxim 15 persones.

Durada: 1 hora 30 minuts.

Contingut de les sessions

Incorporen activitats d’estimulació cognitiva,
dissenyades per a treballar, entre d’altres, la memòria, l’atenció, la
concentració i el llenguatge.

La sessió es completa amb altres continguts, com ara eines
per a la gestió emocional i consells pràctics per a mantenir una bona
alimentació i una bona qualitat del son.

Per participar en el programa es fa una entrevista i un test
d’avaluació cognitiva.