El pilates és un mètode que comprèn una llista d'exercicis físics i estiraments que utilitzen el pes del propi cos. Es tracta d'una tècnica que reeduca els moviments per a millorar l'equilibri físic i mental. Com es fan servir moviments continus i suaus, enforteix i estabilitza els músculs principalment de l'abdomen, la columna i la pelvis.
Horari : dimarts i dijous del 19:30h a 20:30h
Preu activitat : s'ha de fer soci de l'ateneu i té dret a totes les activitats = 80,00 € anuals