Espai d’informació i d’ intercanvi de recursos que afavoreixin el benestar emocional i la qualitat de vida dels participants amb fibromiàlgia, dolor crònic o covid persistent.

**La derivació al grup es duu a terme pel metge de capçalera, infermeria o treball social de l'ABS. 

Té l'objectiu principal d'esdevenir un espai grat i de suport on es promogui l'intercanvi i adquisició d'estratègies d'adaptació i millora a la malaltia entre els participants i el personal sanitari.

Compta amb 9 tallers facilitats per una metgessa de capçalera i un psicòleg grupal on s'abordaran temàtiques com:

- l'aprofundiment mèdic en la malaltia,

- gestió emocional i maneig de la malaltia

- estratègies de benestar emocional i tècniques de relaxació,

- ajust  de la medicació,

- dieta desinflamatòria,

- l'activitat física adaptada i sortida adaptada a la naturales

- la promoció d'hàbits saludables,

- visita de pacients experts

- l'assessorament legal (per part d'una advocada), conformaren el recorregut que anirem construint entre tots. 

Les temàtiques abordades s'aniran adaptant a les necessitats del grup. L'exporació dels sentiments dels participants durant les sessions i l'ajuda mútua entre els participants és clau en el desenvolupament d'aquest grup. 

S'han realitzat tres edicions amb molt bona valoració per part dels participants. 

Les sessions es realitzen en equipaments municipals com el SALO DE PEDRA, la FÀBRICA VELKRO o el CASAL LAIETANA DE DOSRIUS