Curs de tècniques de relaxació

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
Curs de tècniques de relaxació

Oobjectius:




– Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.

– Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.

– Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d’ ansietat, tensió mental i depressió. 

Curs presencial

Durada: 20 hores

Data d’inici: 3 d’Octubre

Horari: Dimarts 15h a 16:30h





Població destinatària

Població Adulta (Majors de 14 anys) - Qualsevol ()

Persona de contacte

Dolors Puigpinós (973 400 766) (info@jamboidiomes.com)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

Jambo Idiomes

Data d'última actualització de l'activitat

13/03/2024

Situació actual de l'activitat

Histórica

Gratuïta

Localització

  • Carrer Cosme i Damià 1-3 altell 25730 Artesa de Segre Lleida Catalunya Espanya

Fecha de la Actividad

De 03/10/2023 a 12/12/2023