Activitat gratuïta.

Es realitza tots els divendres a les 9.30h i la durada de la caminada
és d'1h. Els participants han de comptar 1h i 30' com a màxim. El punt de
trobada és el pàrquing del Parc Nou. Es fan uns
estiraments per escalfar, es camina durant una hora, es fan uns estiraments per
tancar la sessió. Es passa llista d'assistència i es segella un passaport.
L'activitat finalitza gairebé al mateix lloc de l'inici.

Dues persones voluntàries de la nostra entitat són qui dinamitzen
les rutes.

Cal inscripció prèvia dels participants trucant al 972201306 o
enviant un correu electrònic a activitatsgirona@contraelcancer.es

L'objectiu de les rutes saludables és ajudar a les persones
sedentàries o que són poc actives a millorar aquesta situació, anant a caminar
durant un trimestre en grup, un dia a la setmana i durant una hora sencera.
Així parlant, descobrint rutes... i veient que poc a poc van millorant la seva
resistència, faran que estiguin més motivades a continuar gaudint de
l'activitat.

Per assolir aquest objectiu, cal una assistència mínima d'un
75-80% mínim.