Salut i Canvi és un espai que integra les vessants psicoeducativa i psicoterapèutica i que facilita l’expressió del malestar emocional amb la finalitat de potenciar els recursos personals d’afrontament que tots tenim. Està dirigit a persones que presenten simptomatologia emocional i que tenen ganes de fer un treball personal per a millorar el seu estat.

Situacions vitals com l'estrés, les pèrdues, els conflictes, abusos... poden arribar a ser la causa o contribuir al desenvolupament de trastorns psicològics d’origen multicausal (model biopsicosocial).

En aquest sentit, cal fer accessibles els tractaments psicològics a les persones que presenten malestars emocionals i oferir intervencions amb suport d’evidència científica, breus i focalitzats. 

El grup, de freqüència quinzenal, ofereix una part teòrica amb informació sanitària que afavoreixi el benestar emocionaldels participants i un espai vivencial que té en compte les necessitats, sentiments i ajuda mútua dels participants.