Qigong / Txi-Kung

Xarxa adscrita red CAT

Temes

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
La pràctica del txikung o qi gong pot ser tant estàtica com en moviment. En qualsevol dels dos casos, és molt important estar ben donat suport, és a dir que el nostre cos estigui en una posició equilibrada i en contacte ferm amb el sòl.

TIPUS D'ACTIVITAT:    Corporal i Relaxació

BENEFICIS: 
 
                - Ajuda a
minimitzar trastorns tan habituals com  l’estrès, l’ansietat o la
depressió.

         
                     
       - Potencia la capacitat de concentració i
d’aprenentatge.

         
                     
       - Especialment recomanat per als que tenen problemes
d’esquena.

         
                     
       - Fomenta la confiança en un mateix elevant els
nivells d’autoestima.

         
                     
       - Allibera tensions i Facilita un son
profund.

HORARI:                        DIMARTS de 11.00 a 12.00   

                                       DIMECRES de 14.00 a 15.00

                                       DIJOUS de 20.30 a 21.30

PREU: 
                     
    Assessorament previ i classe de prova gratuïta.

         
                     
       Quota mensual a partir de 35 €

                                          Es poden fer classes soltes (15€)



























AFORAMENT: 
  
           Per un treball
personalitzat les classes són d'un màxim de 10 assistents. Consultar disponibilitat


Població destinatària

Població General - Qualsevol ()

Persona de contacte

Josep Cutillas (931718187) (info@espaisacra.com)

Entitat participant/col·laboradora/promotora

ASSOCIACIÓ ESPAI SACRA

Data d'última actualització de l'activitat

13/11/2019

Situació actual de l'activitat

Activa

Gratuïta

No

Localització

  • Carrer Independència 95 08225 Terrassa Barcelona Catalunya Espanya