La missió principal del programa és dinamitzar a les persones sedentàries per a què adquireixin un estil de vida saludable a través de l'increment del nivell d'activitat física i promocionar la sociabilitat per millorar la qualitat de vida.

El Programa Pas a Pas es fa els diluns i dimecres  des d'Octubre  fins al Juny, en  horari  de 10,15 a  11,30.

 Es  fan  78  rutes  diferents per  tal de  ensenyar  als  caminadors  recursos  perque  a l'any següent  vagin sols. Només  poder  assistir  al programa durant 1 any.

Es un programa que  te   activitats  culturals  arreu de la  ciutat,  com veure  museus ,  monuments  etc..

També  es  fan  3  cursos: RCP, Higiene Postural i  Relaxació.