GIMNASIA EMOCIONAL PARA MUJERES

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Crear espacios de relación entre mujeres que desde la dedicación al aspecto físico tenga una repercusión en lo emocional y lo relacional. Esto es, crear un espacio compartido entre mujeres en torno a su salud física, mental y emocional.



Puesta
en marcha y evaluación del programa:



  • El Ayuntamiento de Ortuella realizará la
    difusión del programa, su matriculación y el seguimiento de los distintos
    grupos de mujeres.

  • La empresa adjudicataria será la encargada
    de dar conocimiento del programa y su seguimiento a la técnica municipal
    responsable del mismo y entregará una memoria al final del curso.

  • La empresa realizará las funciones de
    informar y formar a las mujeres de forma continua y actualizada sobre la
    realidad municipal.







 



Talleres
o actividades con las mujeres:



  • Para lograr los objetivos anteriores nos
    planteamos crear una serie de talleres de 1 hora de duración de 2 sesiones
    semanales. Se realizarán 3 semanas de entrenamiento físico con distintas
    técnicas y adaptado al grupo de mujeres participantes. La 4º semana se
    destinará a entrenamiento psicológico con dinámicas distintas y abordando el
    aspecto emocional y relacional del grupo.

  • Los horarios tendrían que ser los
    adecuados a cada grupo de mujeres participantes, por ello habría que habilitar
    grupos de mañana y de tarde, compatibles con obligaciones familiares, laborales
    y sociales.

  • Los talleres se llevarían a cabo en la
    OKE, reservado para tal fin en el horario acordado.

  • Dichos talleres se llevarán a cabo durante
    todo el curso (de octubre a junio del año siguiente).

  • Cada taller tendrá un máximo de
    participantes, en función del espacio físico donde se vaya a realizar. La sala
    prevista para tal fin tiene un aforo limitado a 20 personas.

  • Posibilitar que las mujeres que trabajen a
    turnos puedan acudir de manera alterna al grupo de mañana y tarde, así como
    recuperar clases de una manera ordenada y justificada para favorecer la
    conciliación familiar.













 



Recursos



Para llevar a cabo este tipo
de talleres se necesitará de una o varias personas  (monitor o monitora) con formación en el
campo deportivo y conocimientos de otros aspectos psicológicos con perspectiva
de género. Además será necesario otra persona que realice las labores de
coordinación de los grupos (incluido un wasap grupal como vía de información
permanente), seguimiento del programa y organización de las actividades
comunitarias. Esta persona deberá tener conocimiento del municipio, de sus
recursos, presencia física en el mismo (al menos 1 vez al mes) y un contacto
permanente con la técnica municipal encargada del programa.



Los materiales necesarios
para la realización de los talleres correrán a cargo de las personas
participantes o de la empresa adjudicataria, cuando sean de uso colectivo.



Coordinación con otros recursos
comunitarios



  • Aprobación de la actividad en el Consejo de Igualdad e
    información en la Comisión de Ciudadanía.

  • Difusión de la actividad a nivel municipal, mediante
    cartelería, whassap a las mujeres participantes el curso anterior, y web y
    redes sociales municipales.

  • Difusión a otras entidades y/o áreas municipales:
    Centro de Salud, Centro de Salud Mental, Áreas de Cultura, Deporte, Acción Social,
    etc…

  • Mantenimiento de una red de mujeres que reciban
    información continua y actualizada de las distintas actividades municipales, a
    través de la coordinadora del programa.











Contacto

MARIA ISABEL GARCIA FERNÁNDEZ - 946640200 - bsocial4@ortuella.eus

Fecha de última actualización del recurso

03/03/2021

Situación actual del recurso

Activa

Página web del proyecto

Localización

  • Avenida DEL MINERO 7 48530 Ortuella Bizkaia Euskadi España