Actividad
comunitaria organizada por la Comarca de la Hoya de Huesca, que se realiza los
martes y jueves de 20:30 a 21:30 horas en el salón social del pueblo, desde el
1 de octubre de 2025 hasta el 5 de junio de 2026. Esta disciplina combina
ejercicios de fortalecimiento muscular, estiramiento y control postural,
aportando múltiples beneficios para la salud física y mental, tales como mejora
de la flexibilidad, tonificación de músculos y huesos, alivio de dolores
crónicos y posturales, incremento de la calidad del sueño y reducción del
estrés. Además, contribuye a ralentizar los efectos del envejecimiento y a mejorar
el bienestar general de los participantes