Espacio mensual y grupal para trabajar estrategias de manejo del estrés, fomentar el autocuidado y aprender recursos emocionales y adaptativos para nuestro día a día.
Mejorar nuestra salud mental y emocional es posible.
Se realiza último miércoles de cada mes de 17 a 18:30
Precio taller completo 20 euros , 10 euros para colaboradoras. Para más información contactar por teléfono mail.
Lugar de realización . Centro Joaquín Roncal.