TONIFICACION ALLOZA

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Actividad destinada a muscular y fortalecer nuestro cuerpo en general.



El
servicio Comarcal de deportes de la Comarca Andorra Sierra de Arcos
organiza periódicamente una actividad para mejorar nuestra salud. Se
trata de la  TONIFICACION MUSCULAR.


Tiene
como objetivo: Mantener cierto grado de tono o
firmeza en los músculos, lo cual se logra al llevar a cabo un tipo
específico de rutina de entrenamiento.

La
tonificación Muscular es
un ejercicio de musculación que fuerza nuestros músculos a ejercer
una tensión, en mayor o menor intensidad según la resistencia que
éstos se encuentren y que nos llevan a aumentar y definir nuestra
masa
muscular.




Es
una actividad que se realiza siguiendo el calendario escolar (desde
Octubre hasta Mayo inclusive)             
Se
realiza en instalaciones del Ayuntamiento de Alloza.


Recordamos
que son clases de 45 minutos donde un profesional de deportes de
nuestro servicio gestiona y realiza la sesión.

Los
horarios y días de dicha actividad en Alloza son:

 Martes
y Jueves de 17:00 a 17:45 horas.
 Precio
: 25 euros / TRIMESTRE.




Población

Personas entre 30 y 64 años - Cualquiera (Cualquier persona activa puede realizar esta actividad aunque no este en el rango establecido.)

Persona de contacto

José Ángel Alloza Blasco. Natalia Quilez Lafuente. (978844337) (deportes@andorrasierradearcos.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Comarca Andorra Sierra de Arcos.

Fecha de última actualización de la actividad

05/05/2023

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

No

Localización

  • Avenida San Blas 0 44509 Alloza Teruel Aragón España