Servicio de asesoría de bienestar emocional ofrecido desde el departamento de Juventud de la Comarca del Matarraña a los jóvenes del territorio de 14 a 30 años.  

La asesoría es un servicio gratuito financiado por el Instituto Aragonés de Juventud. El servicio se presta en la Sede de Comarca del Matarraña/ Matarranya en Valderrobres, todos los miércoles de 15h a 19h. También está disponible los miércoles de 10h a 13h en el Instituto para ayudar a quienes no puedan desplazarse por las tardes. 

📍¿Qué temáticas se abordan en la asesoría?

• Gestión del estrés, ansiedad y manejo de las emociones.
• Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/o nuestro entorno.
• Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…) Falta de concentración y atención.
• Inquietud e irritabilidad, enfados continuos.
• Problemas de relación, dependencia respecto a otras personas.
• Problemas de conducta.
• Sentimientos negativos: de soledad, de desamparo, de vergüenza, de culpa (insatisfacción, bloqueo, desgana…).
• Crisis personales (abandono de la pareja, cambio de valores…).
• Ayuda psicológica ante determinadas enfermedades (cáncer, esclerosis múltiple…).
• Timidez, habilidades sociales, asertividad.
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• 📞¿Cómo acceder al servicio?
• Pide cita a través del teléfono 623.60.69.93 o por correo electrónico raquelompsicologia@gmail.com