Circuito biosaludable

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Espacio al aire libre en el que encontramos máquinas diseñadas para la mejora de la condición física y la salud de los practicantes, especialmente diseñado para la práctica de la actividad física en el adulto mayor, aunque también pueden ser usadas por gente joven.

A través de los distintos aparatos se pueden fortalecer los siguientes músculos: pectorales, dorsales, deltoides, bíceps, tríceps, glúteos, abdominales, oblicuos, lumbares, isquiotibiales y cuádriceps. También se puede trabajar la movilidad articular y realizar trabajos de resistencia en máquinas como bicicletas, elípticas, caminadoras, norias...

Entre los objetivos que se pretende conseguir encontramos:

  1. Ofertar práctica deportiva gratuita a la población adulta.
  2. Mejorar la fuerza muscular.
  3. Incidir en el trabajo aeróbico.
  4. Desarrollar movilidad articular, flexibilidad y coordinación motriz.
  5. Mejorar por medio del ejercicio físico las funciones cognitiva, sensorial y motriz del cerebro; la función respiratoria, cardiovascular, la digestiva...
  6. Ofrecer una práctica relajante y placentera que fomenta el bienestar  biopsicosocial.
  7. Mejorar la salud y evitar el sedentarismo en las personas como medida de inculcar hábitos sanos y saludables.

Con el fomento de esta actividad se pretende empoderar a la Comunidad formando a pacientes expertos en las destrezas y habilidades necesarias para el uso óptimo del material biosaludable  que sean capaces de impulsar la participación ciudadana a la realización de ejercicio físico.


Contacto

Laura Conejos Jericó - 978863467 - cs18.gapt@salud.aragon.es

Fecha de última actualización del recurso

10/05/2023

Situación actual del recurso

Activa

Localización

  • Calle Baja s/n 44394 Bueña Teruel Aragón España
  • Calle San Miguel s/n 44315 Pozuel del Campo Teruel Aragón España