La gimnàstica suau és una activitat de baixa intensitat que inclou exercicis de mobilitat, estiraments i tonificació per millorar la salut i el benestar sense impacte excessiu.

El objectius són:

Millorar la mobilitat i la flexibilitat, reforçar la musculatura de manera suau, afavorir la relaxació i el benestar general, prevenir lesions i millorar la postura.

Sessions d'una hora de durada, els dimarts de 10 a 11 h.

Inscripcions de l'1 al 14 de setembre.

Les inscripcions es poden fer al mateix equipament o mitjançant l'enllaç que consta al camp " Web de l'activitat"