HIIT
Red adscrita 
CAT
Temas
Activitat dirigida d’alta intensitat que combina intervals d’exercici exigent amb períodes de recuperació.
El HIIT és un tipus d’entrenament que alterna períodes d’exercici d’alta intensitat amb intervals de recuperació activa. Aquest sistema permet treballar el cos de manera molt eficient en sessions curtes però exigents.
Horari:
Dijous: 18.00 h a 18.45 h
Preu:
Preu variable segons abonament. Consultar a la piscina municipal.
Población
Población Adulta (Mayores de 14 años) - Cualquiera (Majors de 16 anys)
Persona de contacto
Sílvia (977 76 78 49) (piscina@alcover.cat)
Entidad participante/colaboradora/promotora
Ajuntament d'Alcover
Fecha de última actualización de la actividad
05/05/2026
Situación actual de la actividad
Activa
Gratuita
No
Localización
- Avenida Miquel Martí i Pol 18-22 43460 Alcover Tarragona Cataluña España