Tono és una classe completa, variada i dinàmica on es combinen exercicis de tonificació muscular amb treball cardiovascular mitjançant circuits i l’ús de materials com pesos o pilotes. És una activitat adaptable a diferents nivells que permet treballar el cos de manera global.

Aquesta activitat contribueix a millorar la força, la resistència i la coordinació, alhora que ajuda a mantenir un bon estat físic general. També afavoreix la motivació i el benestar emocional gràcies al seu format dinàmic i grupal.

Horari:

Dilluns: 10.30 h a 11.15 h i 20.00 h a 20.45 h

Dimarts: 19.30 h a 20.15 h

Divendres: 18.00 h a 18.45 h

Preu:

Preu variable segons abonament. Consultar a la piscina municipal.