Dentro de la perspectiva de cuidado de la Salud que MUSA defiende, el hacer ejercicio es una de las actividades que más nos pueden ayudar a lograr este objetivo.
Además de las salidas semanales del grupo de Andarinas y Estiradas, la otra actividad semanal es nuestro encuentro saludable, que a lo largo del año estará guiado por las fisioterapeutas Myriam Stokman (del Centro de Salud), Isabel López y la matrona del Centro de Salud Sofía Vargas.
Objetivo:
Aprender a ejecutar correctamente ejercicios que podamos implantar en el día a día con consciencia de para qué nos pueden ayudar