Con el objetivo de reducir el riesgo de fragilidad en la población, se pretende realizar sesiones grupales donde se harán una serie de ejercicios de forma grupal. Además a los asistentes se les facilitarán pautas de ejercicios individualizados y personalizados en función de las necesidades de cada persona para su realización diaria en el domicilio. Las sesiones serán realizadas y supervisadas por el EAP de Castejón de Sos. Las sesiones grupales tendrán una periodicidad semanal y horario a determinar en función de la disponibilidad.