pilates

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El pilates es un método de ejercicio que combina fuerza, flexibilidad y control de la respiración. Se centra en fortalecer el “centro” del cuerpo (abdomen, espalda baja y glúteos), mejorar la postura y aumentar la conciencia corporal mediante movimientos lentos y precisos. Es adecuado para personas de distintos niveles físicos y puede ayudar a prevenir lesiones y reducir el estrés.

La actividad se realiza en el salón junto al pabellón los lunes y miércoles de 20 a 21 horas


Población

Población Adulta (Mayores de 14 años) - Cualquiera ()

Persona de contacto

Ismael Fernández (974233030) (deportes@hoyadehuesca.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Comarca Hoya de Huesca

Fecha de última actualización de la actividad

16/01/2026

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

No

Localización

  • Calle jaime 1 5 22194 Banastás Huesca Aragón España

Fecha de la Actividad

De 01/10/2025 a 05/06/2026

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