El programa de preparación a la maternidad consta de sesiones grupales en las que hablamos sobre diferentes contenidos relacionados con la salud y los cuidados durante el embarazo, parto y posparto. 

En algunas sesiones haremos estiramientos, ejercicios con la pelota de pilates u otras actividades, por lo que se recomienda traer ropa cómoda. 

• Dónde: sala de preparación al parto (primera planta), C.S. Calatayud.

• Cuándo: todos los jueves de 11 a 12:30h.

Contenidos:

Es interesante acudir a las sesiones 1 y 2 en etapas tempranas del embarazo (tan pronto como sea posible). Las sesiones 3-7 están dirigidas al tercer trimestre (a partir de la semana 27).

Las mujeres pueden acudir con un acompañante, ya sea su pareja u otra persona de su elección. El contenido es interesante para cualquier persona que vaya a estar cerca de la persona embarazada durante el proceso de embarazo, parto y posparto.