Gimnasia saludable en sillas
Red adscrita 
Salud Comunitaria Aragón
Temas
La gimnasia saludable en sillas está dirigida a personas mayores de 75 años con el objetivo de mantenerlas activas a través de ejercicios adaptados de movilidad articular, flexibilidad, fuerza y que se realizan o bien sentados en una silla o utilizando ésta como apoyo. En estas sesiones también se trabaja la estimulación cognitiva.
MUNICIPIO | DIAS/HORAS | LUGAR |
CRETAS | Lunes de 15:45 a 16:45 | Hogar del |
FUENTESPALDA | Martes de 11:30 a 12:30 y viernes de 17:15 a 18:15 | Hogar del |
LA FRESNEDA | Lunes y miércoles de 12:00 a 13:00 | Salón |
MONROYO | Jueves de 17:15 a 18:15 | Hogar del |
RÁFALES | Viernes de 16:00 a 17:00 | Bajos |
VALJUNQUERA | Miércoles de 9:00 a 10:00 | Casa de la |
Población
Mayores de 65 años - Cualquiera ()
Persona de contacto
Salomé Roquer Antolí (978890882) (deportes@matarranya.org)
Fecha de última actualización de la actividad
03/12/2024
Situación actual de la actividad
Activa
Gratuita
No
Localización
- Avenida Cortes de Aragón 17-19 44580 Valderrobres Teruel Aragón España
Fecha de la Actividad
De 30/09/2024 a 20/12/2024
De 07/01/2025 a 22/04/2025
De 24/04/2025 a 06/06/2025
De 07/01/2025 a 22/04/2025
De 24/04/2025 a 06/06/2025