FORMACIÓN A PERSONAS CUIDADORAS TEMAS BÁSICOS
Red adscrita 
Salud Comunitaria Aragón
Temas
Se ofrece un espacio de aprendizaje de conocimientos e intercambio de experiencia que favorezca la adquisición de habilidades y estrategias que permitan reforzar la labor de las personas cuidadoras en el domicilio y, con ello, el mantenimiento y desarrollo de los máximos niveles de autonomía de las personas.
Es un servicio gratuito.
Duración: 10 sesiones.
Se comenzará: el VIERNES 11 de OCTUBRE. En horario de 16h-18h.
5 sesiones se realizaran los viernes en el horario detallado anteriormente y otras 5 en martes en el mismo horario.
No es obligatorio asistir a todas las sesiones, solo aquellas que más le interesen.
Ofrecidas por: Terapeuta Ocupacional y Trabajador Social.
Si está interesado, hágalo saber en los próximos días a las trabajadoras sociales del hogar.
976 86 41 98
1º SESIÓN: PRESENTACIÓN.
IMPARTIDO POR: TRABAJADORA SOCIAL.
VIERNES 11 DE OCTUBRE DE 16H A 18H.
Conceptos clave
sobre dependencia. Cuidadores: Tipos de cuidados, factores que influyen en el
cuidado. Tarea de cuidar: fases, creencias erróneas. Relación de ayuda.
2º SESIÓN: PEDIR AYUDA Y RECURSOS DEL ENTORNO.
IMPARTIDO POR: TRABAJADORA SOCIAL.
VIERNES 18 DE OCTUBRE DE 16H A 18H.
La importancia
de pedir ayuda. Recursos para las personas en situación de dependencia. Recursos
para los cuidadores.
3º SESIÓN: INTELIGENCIA EMOCIONAL. AFRONTANDO SITUACIONES
DIFICILES EN LOS CUIDADOS.
IMPARTIDO POR: TRABAJADORA SOCIAL.
VIERNES 25 DE OCTUBRE DE 16H A 18H.
Concepto
inteligencia emocional. Funcionamiento emocional y social. Factores que
influyen en el malestar emocional. Tema tabú. Estrategias para afrontar
situaciones difíciles en los cuidados.
4º SESIÓN: AUTOCUIDADO DEL CUIDADOR Y MEJORA DEL BIENESTAR.
IMPARTIDO POR: TRABAJADORA SOCIAL.
VIERNES 08 DE NOVIEMBRE DE 16H A 18H.
Toma de
conciencia e impacto de los cuidados en la vida del cuidador. Señales de
alarma. Gestión del tiempo. Comunicación asertiva. Cuidado del entorno y de mí
mismo: actitudes positivas para cuidarse y cuidar mejor.
5º SESIÓN: HIGIENE POSTURAL, PREVENCION DE RIESGOS Y CAÍDAS.
PRIMEROS AUXILIOS.
IMPARTIDO POR: TERAPEUTA OCUPACIONAL.
MARTES 12 DE NOVIEMBRE DE 16H A 18H.
Nociones
básicas de anatomía. Normas y pautas de higiene postural. Prevención de riesgos
en el domicilio. Prevención de caídas. Primeros auxilios ante una emergencia,
heridas, maniobra de Heimlich y RCP.
6º SESIÓN: PREVENCIÓN DE ÚLCERAS. MOVILIZACIONES Y TRANSFERENCIAS.
IMPARTIDO POR: TERAPEUTA OCUPACIONAL.
MARTES 19 DE NOVIEMBRE DE 16H A 18H.
Úlceras
por presión: concepto y prevención. Cambios posturales. Movilizaciones y
consejos. Transferencias y consejos.
7º SESIÓN: PROMOVER LA AUTONOMÍA EN EL DÍA A DÍA (I).
IMPARTIDO POR: TERAPEUTA OCUPACIONAL.
MARTES 26 DE NOVIEMBRE DE 16H A 18H.
Concepto
autonomía personal. Concepto de accesibilidad, barreras. Adaptaciones y
productos de apoyo. Promoción de la autonomía personal en: Aseo e higiene,
vestido y desvestido.
8º
SESIÓN: PROMOVER LA AUTONOMÍA EN EL DIA A DÍA (II).
IMPARTIDO POR: TERAPEUTA OCUPACIONAL.
MARTES 03 DE DICIEMBRE DE 16H A 18H.
Promoción de la
autonomía personal en: alimentación; gestión y cuidado del hogar, compras,
menú, cocina y administración de medicamentos; movilidad funcional y
desplazamientos; comunicación; ocio y tiempo libre.
9º SESIÓN: ESTIMULACIÓN EN EL DOMICILIO.
IMPARTIDO POR: TERAPEUTA OCUPACIONAL.
MARTES 10 DE DICIEMBRE DE 16H A 18H.
Estimulación
cognitiva. Estimulación física. Estimulación social. Ideas para trabajar en el
domicilio.
10º SESIÓN: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS.
IMPARTIDO POR: TRABAJADORA SOCIAL
VIERNES 20 DE DICIEMBRE DE 16H A 18H.
Concepto de
relajación. Niveles de la relajación. Cualidades de la relajación. Práctica:
Técnicas de relajación.
Población
Persona de contacto
Entidad participante/colaboradora/promotora
Fecha de última actualización de la actividad
Situación actual de la actividad
Gratuita
Localización
- Plaza LA JUSTICIA 6 50650 GALLUR Gallur Zaragoza Aragón España