De esta forma los talleres de estimulación de la memoria para personas mayores nos servirá para fortalecer e incluso mejorar nuestras habilidades permitiendo así una mayor autonomía e independencia e incluso nos permitirán prevenir o ralentizar la aparición o desarrollo de ciertas patologías que afectan al cerebro.

Los ejercicios para la memoria son recomendables no solo para mayores sino para todas aquellas personas que quieran reforzar y estimular su mente existiendo múltiples plataformas, aplicaciones y recursos para ello. Sin embargo, los talleres de estimulación de la memoria para personas mayores son actividades que además de tener esta finalidad, cumplen con otros objetivos:

• Ralentizar el deterioro cognitivo provocado por algunas patologías como el párkinson o el alzhéimer

• Mejorar las capacidades cognitivas

• Favorecer la autonomía e independencia del mayor y aumentar su autoestima

• Promover la conexión con su entorno y la socialización

• Evitar el estrés

Actividades:

• Lectura y escritura

• Actividades sensoriales

• Tareas artísticas

• Habilidades motoras finas

• Lenguaje y aritmética

•  Juegos de orientación

• Descripción de imágenes

• Juegos de mesa