Activos de Salud

CLUB DE LECTURA ALFAMBRA

Lectura de un libro de forma individual y en domicilio con posterior reunión para explicar lo que nos ha parecido.

Con este Activo se pretende aportar muchos beneficios físicos y mentales entre personas de diferentes edades dentro de la comunidad.

Algunos de estos beneficios son

1-Mejora en la toma de decisiones

2-Puede reducir el estrés.

3-Ayuda en la superación de la depresión y en la soledad.

4-Ayuda en las relaciones sociales.

5-Ayuda a dormir mejor.

6-Mejor en la actividad cerebral.

7-Retraso en el inicio de la demencia.

Población General - Cualquiera ()

María del Do Pons Ruiz (635936344) (doponsruizautora@gmail.com)

21/12/2023

Activa

Sí