Gimnasia para el cuerpo, para la mente y para el Espíritu.

Gym Cuerpo
Mente Espíritu, es una gimnasia global de una experiencia de

mas de 40 años
de practica con personas de diferentes edades como niños de

4años hasta
adultos de 100 años.

Su trabajo técnico a demás del Tai Chi Washi,

Chi Kung, y
Zen, consiste
en profundizar en el:

* Control de
la Respiración a
varios niveles sobre el pulmón y diafragma.

* Mindfulness (Atención
plena sobre los estiramientos).

* Yoga Terapia
(Yin
Yang Zen).

* Control de Emociones (Desarrollo
de la Inteligencia Emocional.