Talleres de psicología

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Talleres de memoria y de mindfullness


Talleres de Mindfullness cuyo objetivo fundamental va encaminado a dotarles de un método para aprender a
gestionar las emociones, reacciones, actitudes y pensamientos y para poder
afrontar las situaciones que se les presentan en la vida, mediante la práctica
y perfeccionamiento de la atención plena, el aquí y ahora, además de la
reducción del estrés y de la ansiedad y el aumento de la autoestima.

Talleres de memoria donde se fomenta la autonomía de los individuos a través
de ejercicios prácticos que les permitan mejorar su memoria
y prevenir el deterioro de cognitivo, desarrollando aspectos cognitivos-
psicológicos, dirigidas con técnicas y actividades a la vez lúdicas.

Se realizan el segundo jueves de mes y
el último







Gratuito para socios


Población

Población General - Cualquiera ()

Persona de contacto

Deborah Mateo (675862073) (asc.aro@artritisoscense.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

María Ángeles Garcia Soto

Fecha de última actualización de la actividad

08/09/2023

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Avenida Calle Berenguer 2 22002 Huesca Huesca Huesca Aragón España