ESPALDA SANA Y PILATES

Red adscrita red Salud Comunitaria Aragón

Temas

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Estiramientos, fortalecimiento y relajación corporal.

Desarrollo de la musculatura del cuerpo en general, en especial glúteos,
adomen y piernas.

Estiramiento y flexibilidad
articular.

Postura correcta.

Relajación de la musculatura del
cuello y en especial de la parte alta del cuerpo.

Eliminación de curvas excesivas.

Desarrollo de los musculos que
intervienen en la respiración.

Dirigido a todo el público en
general, en especial fumadores o exfumadores,  personas con problemas de
espalda y que deseen tonificar y relajar el cuerpo.

Durante la activdad se desarrollan
ejercicios de respiración, concentración y relajacion.

Se utiliza material de ayuda, cintas
y pelotas.

Primera clase gratuita.

Duración: una hora o dos semanales.

Precio: una hora, 26/mes, dos horas
35/mes.

Horarios: mañana, medio día y tarde.

Lugar de desarrollo: En diferentes centros civicos de la ciudad de Zaragoza.

CC Esquinas del psiquiatrico, CC Distrito 14 ( La Jota),  CC Universidad, CC Santa Isabel, CC Isaac Valero (Casablanca),  CC Teodoro
Sanchez Punter, CC Salvador Allende .

No acudir a clase sin haberse
apuntado previamente en la oficina.





























Información
e inscripciones: llamar por teléfono 976278414 - 645693949 , de lunes a viernes
de 9 h a 14 h,  de lunes a jueves de 17 h a 20 h, o enviar correo
electrónico a asociacionagua@gmail.com.


Población

Población General - Cualquiera ()

Persona de contacto

Sheila (645693949) (asociacionagua@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Asociacion AGUA

Fecha de última actualización de la actividad

04/06/2024

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

No

Localización

  • Calle Doctor Oliver Pascual 5 50007 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Plaza La Albada 3 50014 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Calle Violante de Hungria 4 50009 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Avenida Santa Isabel 100 50016 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Calle Viñedo Viejo 1 50009 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Calle Via universitas 30 50017 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Calle Mayor 2 50008 Zaragoza Zaragoza Aragón España
  • Calle Florentino Ballesteros 8 50002 Zaragoza Zaragoza Aragón España