Desarrollo de la musculatura del cuerpo en general, en especial glúteos,
adomen y piernas.

Estiramiento y flexibilidad
articular.

Postura correcta.

Relajación de la musculatura del
cuello y en especial de la parte alta del cuerpo.

Eliminación de curvas excesivas.

Desarrollo de los musculos que
intervienen en la respiración.

Dirigido a todo el público en
general, en especial fumadores o exfumadores,  personas con problemas de
espalda y que deseen tonificar y relajar el cuerpo.

Durante la activdad se desarrollan
ejercicios de respiración, concentración y relajacion.

Se utiliza material de ayuda, cintas
y pelotas.

Primera clase gratuita.

Duración: una hora o dos semanales.

Precio: una hora, 26/mes, dos horas
35/mes.

Horarios: mañana, medio día y tarde.

Lugar de desarrollo: En diferentes centros civicos de la ciudad de Zaragoza.

CC Esquinas del psiquiatrico, CC Distrito 14 ( La Jota),  CC Universidad, CC Santa Isabel, CC Isaac Valero (Casablanca),  CC Teodoro
Sanchez Punter, CC Salvador Allende .

No acudir a clase sin haberse
apuntado previamente en la oficina.

Información
e inscripciones: llamar por teléfono 976278414 - 645693949 , de lunes a viernes
de 9 h a 14 h,  de lunes a jueves de 17 h a 20 h, o enviar correo
electrónico a asociacionagua@gmail.com.