Actividad que se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano, para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Promueve la coordinación y la capacidad de reacción. Se ajusta a las condición física de cada persona, mejora la movilidad corporal, agilidad,equilibrio y salud cardiovascular.Corrige la postura, fortalece la masa muscular , ayuda a mantener el peso y aumenta la autoestima.
Se realiza dos veces a la semana lunes y miercoles de 17.30 a 18.30 en Casa Morcat ubicada en Pza La Iglesia
La cuota es de 71.50 euros al trimestre ,con una reducción del 25% para mayores de 65 años y familias numerosas.
Més suelto 28.10 euros