El método pilates se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la
tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos
fluidos.
Su esencia radica en la utilización del cerebro
fomentando el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la agilidad ,
corregir malos hábitos posturales, reducir el stréss y aumentar la
autoestima.
Se realiza 1 día a la semana el lunes de 18,30 a 19,30 en el local social ubicado en Pza de La Iglesia
El precio de la cuota es de 44.50 euros el trimestre. Mes suelto 19.60 euros.