El método pilates se basa en ejercicios que ayudan a mejorar la tonificación de los músculos a través de una sucesión de movimientos fluidos.
Su esencia radica en la utilización del cerebro fomentando el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la agilidad , corregir malos hábitos posturales, reducir el stréss y aumentar la autoestima.
Se realiza 1 día a la semana miércoles de18.30 a19.30 en la escuela de montaña situada en C/San Gregorio nº 24.
El precio de la cuota es de 44.50 euros el trimestre. Mes suelto 19.60 euros.