Movilidad Articular

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La movilidad articular es la amplitud de movimiento posible de una articulación o de un complejo articular. Es diferente de una persona a otra en función de varias características como: el sexo, la edad, el tipo de actividad cotidiana, …

La movilidad articular, permite preservar la función articular y su rango de movimiento, además de mejorar el tono muscular. Esta recuperación de fuerza y resistencia nos permitirá disminuir la fatiga general del cuerpo y ganar independencia.

Movimientos suaves y estiramientos.



Población

Población General - Cualquiera ()

Persona de contacto

Rosa o Rosana (976822330) (gymillueca@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Ayuntamiento de Illueca

Fecha de última actualización de la actividad

10/12/2024

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

No

Localización

  • Calle san Babil 1 bis 50250 illueca Zaragoza Illueca Zaragoza Aragón España