Gimnasia de Mantenimiento

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Temas

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La gimnasia de mantenimiento es una actividad encaminada a lograr un acondicionamiento físico general, donde trabajaremos elementos de coordinación y en la que se trabajarán ejercicios de movilidad articular y de acondicionamiento físico normalmente de bajo impacto.

Actividad donde trabajaremos elementos de coordinación, movilidad articular y acondicionamiento físico, normalmente de bajo impacto.

Tonificación moderada y definición muscular localizada, con diversos materiales, como mancuernas, pelotas, gomas, etc.

La clase se divide en tres partes: calentamiento, tonificación y estiramientos.



Población

Población General - Cualquiera ()

Persona de contacto

Rosa o Rosana (976822330) (gymillueca@gmail.com)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Ayuntamiento de Illueca

Fecha de última actualización de la actividad

28/03/2024

Situación actual de la actividad

Histórica

Gratuita

No

Localización

  • Avenida san Babil 1 bis 50250 illueca Zaragoza Illueca Zaragoza Aragón España