Programa de educación para la salud para mujeres migrantes que a través de una perspectiva comunitaria, de género y equitativa, tiene como objetivos:

• Aumentar los conocimientos de las mujeres participantes acerca de los cuidados básicos de salud individual y familiar.

• Crear el sentimiento de pertenencia a un grupo, fomentando la interrelación entre ellas y acercando la figura de las profesionales sanitarias.

• Llevar a cabo modificaciones saludables en sus hábitos de alimentación.

• Incorporar o aumentar progresivamente la actividad física a su actividad cotidiana, hasta alcanzar las recomendaciones saludables.

• Seguir las recomendaciones sobre la higiene personal y del hogar relacionadas con el mantenimiento de la salud.

• Entender la importancia de las actividades de ocio y las relaciones sociales para elevar su autoestima, mejorar su salud emocional y combatir el sentimiento de soledad.

• Conocer que existen programas de prevención de cáncer de mama y ginecológico.

• Conocer los programas de anticoncepción, seguimiento en la gestación e IVE.

• Adaptar los cuidados de sus hijos e hijas de acuerdo a las recomendaciones sobre hábitos saludables en la infancia. 

• Conocer los circuitos de acceso y funcionamiento de los recursos sanitarios y sociales en el centro de salud.

• Conocer las recomndacfiones básicas sobre primeros auxilios, material que se debe tener en el botiquín doméstico y reconocer cuándo solicitar asistencia sanitaria.

Se desarrolla en 8 sesiones de 60 min de duración y los temas giran en torno a la promoción y prevención de la salud: alimentación, ejercicio físico, higiene personal y del hogar, salud sexual y reproductiva, relaciones sociales, cuidado de niñas/os, prevención de enfermedades, prevención de accidentes y primeros auxilios, servicios sanitarios y sociales.