Gimnasia de mantenimiento

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Ejercicios de movilidad y flexibilidad

En un contexto de sedentarismo y falta de actividad física acrecentados por la falta de actividades en el medio rural son necesarias iniciativas que animen a la población a la realización de ejercicio, mejorando así no solo su condición física sino también evitando fracturas por caídas, la pérdida de movilidad articular etc.

Se ponen en marcha desde el Ayuntamiento de Morés y la Comarca de Calatayud clases tuteladas por profesionales dos veces a la semana que hacen hincapié en ejercicios de condición física, movilidad articular y flexibilidad principalmente. Todos ellos adaptados a las individualidades y limitaciones de cada participante.

Horario: Lunes y Miércoles de 15:30 a 16:30
Lugar: Pabellón Purroy (C. Eras, 30, Purroy)


Población

Población Adulta (Mayores de 14 años) - Cualquiera ()

Persona de contacto

Ayuntamiento de Morés / Médico Consultorio Morés (976826031) (mores.ayuntamiento@gmail.com)

Fecha de última actualización de la actividad

21/03/2024

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Calle Eras 30 50247 Purroy Morés Zaragoza Aragón España