Pilates es bueno para fortalecer toda la musculatura del cuerpo, especialmente la faja abdominal y la zona lumbo-sacra ya que es la parte de nuestro cuerpo que mantiene el equilibrio en cada movimiento de nuestras extremidades, es la musculatura encargada de gestionar las fuerzas y de proteger las vísceras abdominales ...
Esta
actividad se lleva a cabo todos los lunes y miércoles de 19 a 20 horas, excepto
festivos, durante los meses que van de octubre a mayo.
Por
motivos de higiene frente al contagio del virus, se recomienda llamar antes de
asistir a la actividad al teléfono 975570090