Taller destinado a encontrar una manera amable de relacionarnos con nosotros mismos incluso en los casos de fracaso, de incapacidad percibida o frente a emociones negativas, ayudando a mejorar nuestro bienestar físico y mental.
Duración: 4 sesiones de 60 minutos.
Disponible online, ofreciendo la posibilidad de acceder a este taller de forma telemática.

Coste del taller: 10 € para personas asociadas/ 30 € personas no asociadas.

Más información sobre este taller y horarios en:

https://asociacionafda.com/actividad/taller-de-compasion/