Actividad destinada a la práctica de mindfulness, atención plena. Habilidad que entrenamos para mejorar nuestra capacidad de estar presentes.

Duración: Grupos continuos y abiertos, talleres semanales de 60 minutos de duración.

Disponible online, ofreciendo la posibilidad de acceder a este espacio de
forma telemática.

Coste de la actividad: 10€/mes para personas asociadas y 30€/mes para personas no asociadas

Más información sobre esta actividad y horarios en: https://asociacionafda.com/actividad/mindfulness/