PASEOS SALUDABLES

Red adscrita red Salud Comunitaria Aragón

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Además de promocionar la actividad física para prevenir enfermedades cardiovasculares y otras patologías, este programa persigue la mejora de la salud física y psicológica de las personas participantes, fomentar el respeto y cuidado del patrimonio artístico y medioambiental así como dar a conocer la localidad aprendiendo a disfrutar de sus calles, parques y paseos para realizar una actividad física saludable.
Al margen de instruir a las personas participantes para que mantengan una respiración adecuada y empleen una ropa y calzado cómodo, se analiza también cómo la actividad física unida a una alimentación adecuada beneficia la salud.



El
fin de este proyecto es incrementar la red social de las personas participantes que no se animan a caminar por no tener compañía.. A su vez, pretende promover y fomentar el bienestar de la
ciudadanía, los hábitos de vida saludable y las relaciones
intergeneracionales, para ello se realizan ocupaciones
complementarias como talleres de hábitos de alimentación, descanso,
ocio saludable y actividades que fomentan las relaciones sociales.




Población
a la que va dirigida:


En
general a toda la población incidiendo sobre todo en personas
mayores, personas con problemas de salud y sedentarias, personas con
problemas de soledad etc....


Entre
los objetivos de los Paseos saludables se encuentran los siguientes:




  • Incentivar
    la movilidad


  • Promover
    las relaciones sociales


  • Iniciar
    hábitos de vida saludables


  • Hacer
    atractiva esta actividad para personas sedentarias que se quedan en
    casa.


  • Mejorar
    la amigabilidad de los itinerarios


  • Fomentar
    el bienestar y las actividades intergeneracionales.






Se
considera que el mejor día por calendario es el jueves


Horario
.- para agrupar a todo tipo de edades las 9.45- 11:00 horas


Duración
: todo el año ( actualmente y por la pandemia la actividad se encuentra cerrada, cuando las circunstancias lo aconsejen se volverá a iniciar )


Población

Población General - Cualquiera (población general incidiendo en personas mayores, cón problemas de salud, sedentarias)

Persona de contacto

Trabajadora Social Centro de Salud Casetas (976771347) (mosanchezm@salud.aragon.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Centro de Salud / Centro de Convivencia Casetas

Fecha de última actualización de la actividad

21/02/2022

Situación actual de la actividad

Histórica

Gratuita

Localización

  • Avenida plaza del castillo 10 50620 CASETAS Zaragoza Zaragoza Aragón España