PASEOS SALUDABLES

Red adscrita red Salud Comunitaria Aragón

Temas

icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria icono categoria
Además de promocionar la actividad física para prevenir enfermedades cardiovasculares y otras patologías, este programa persigue la mejora de la salud física y psicológica de las personas participantes, fomentar el respeto y cuidado del patrimonio artístico y medioambiental así como dar a conocer la localidad aprendiendo a disfrutar de sus calles, parques y paseos para realizar una actividad física saludable.
Al margen de instruir a las personas participantes para que mantengan una respiración adecuada y empleen una ropa y calzado cómodo, se analiza también cómo la actividad física unida a una alimentación adecuada beneficia la salud.



El
fin de este proyecto es incrementar la red social de las personas participantes que no se animan a caminar por no tener compañía.. A su vez, pretende promover y fomentar el bienestar de la
ciudadanía, los hábitos de vida saludable y las relaciones
intergeneracionales, para ello se realizan ocupaciones
complementarias como talleres de hábitos de alimentación, descanso,
ocio saludable y actividades que fomentan las relaciones sociales.




Población
a la que va dirigida:


En
general a toda la población incidiendo sobre todo en personas
mayores, personas con problemas de salud y sedentarias, personas con
problemas de soledad etc....


Entre
los objetivos de los Paseos saludables se encuentran los siguientes:




  • Incentivar
    la movilidad


  • Promover
    las relaciones sociales


  • Iniciar
    hábitos de vida saludables


  • Hacer
    atractiva esta actividad para personas sedentarias que se quedan en
    casa.


  • Mejorar
    la amigabilidad de los itinerarios


  • Fomentar
    el bienestar y las actividades intergeneracionales.






Se
considera que el mejor día por calendario es el jueves


Horario
.- para agrupar a todo tipo de edades las 9.45- 11:00 horas


Duración
: todo el año ( actualmente y por la pandemia la actividad se encuentra cerrada, cuando las circunstancias lo aconsejen se volverá a iniciar )


Población

Población General - Cualquiera (población general incidiendo en personas mayores, cón problemas de salud, sedentarias)

Persona de contacto

Trabajadora Social Centro de Salud Casetas (976771347) (mosanchezm@salud.aragon.es)

Entidad participante/colaboradora/promotora

Centro de Salud / Centro de Convivencia Casetas

Fecha de última actualización de la actividad

19/10/2020

Situación actual de la actividad

Activa

Gratuita

Localización

  • Avenida plaza del castillo 10 50620 CASETAS Zaragoza Zaragoza Aragón España